Sen Mutlu: Ben Sağlıklı (mı)?
Mutlu bir partnerinizin olması, sağlığınızı olumlu yönde etkiliyor. 1981 çift ile yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, mutlu bir partnere sahip olmanız, daha sağlıklı olmanıza katkıda bulunuyor. İnsanın mutlu olması ve sağlıklı olması arasındaki ilişki birçok araştırmacı tarafından incelenmiş bir konu. Chopik ve O’Brien (2017) bu araştırmaları bir adım öteye taşıyarak, kişinin eşinin mutluluğu ve kendi sağlığı arasındaki ilişkiyi incelemiştir. Oldukça geniş bir örneklem grubu ile yapılmış çalışmanın sonuçlarına göre; kişinin kendi mutluluğunun yanı sıra, eşinin mutlu olması da sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Araştırmacılar, günlük hayatın içinde insanların birçok etkileşime girdiğini, çevrelerindeki kişilerin ve onlarla kurdukları kişilerarası ilişkilerin de kişilerin psikolojik sağlığının yanı sıra, fiziksel sağlığına da etkisi olduğunu belirtmektedirler.
https://www.apa.org/pu…/journals/releases/hea-hea0000432.pdf
Çeviren: Sinem Şahin